Istruttori e Personal trainer - Zodiac Palestre

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ISTRUTTORI & PERSONAL TRAINER












ISTRUTTORI


DAIANA
Istruttrice e Personal trainer
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Socia titolare della palestra Zodiac ed istruttrice della maggior parte delle discipline in sala corsi, inizia ad insegnare nel 1988 parallelamente ai suoi studi in medicina e chirurgia. Prosegue gli studi, e tra il 2001 e il 2005 consegue i diplomi piú importanti della F.I.F. tra cui quello di Personal Trainer che tutt’oggi le consente di prendersi cura con la massima dedizione ad ogni soggetto che presenti problematiche legate a patologie o semplicemente al desiderio di voler trasformare il proprio aspetto fisico.

Presenza costante dal 2001 presso la Palestra Zodiac rappresenta senza alcun dubbio un vero e proprio punto di riferimento per tutti coloro che la frequentano.

CORSI:

I- TONE UP, I-TONE ADD, I-TONE GAG, CORPO LIBERO, STRETCHING, ADDOMINALI, CARDIO PUMP, STEP AND ABS, STEP, TONIFICANTE FUNZIONALE, GAG X-TREME, CARDIO TRAINING X-TREME, PERSONAL WORKOUT





NICCOLÒ
Istruttore
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Classe 1992 uno tra i più giovani istruttori della palestra. All’etá di 19 anni decide di diventare istruttore qualificato preparandosi alla F.I.F. (Federazione Italiana Fitness).
Lavora presso la palestra Zodiac dal 2014 tenendo corsi di Total Body, Addominali, Step e Aerodance.

Crede nel lavoro di gruppo e nella possibilitá di migliorare insieme e ama vedere come le persone attraverso i suoi corsi diventano più veloci, più forti sviluppando un alto livello di resistenza e flessibilità. Le sue classi sono divertenti, dinamiche ed aperte a tutti. Ne uscirai rigenerato!

CORSI:

ADDOMINALI, STEP AND SCULT, ZUMBA DANCE, AERODANCE, TOTAL BODY, STEP





MANUEL
Istruttore e Personal trainer
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Classe 1980, si approccia alle arti da combattimento molto giovane. La sua formazione è al fianco dei migliori maestri internazionali e fiorentini.

Manuel è un pugile competente e un insegnante appassionato che ama mescolare vecchie forme classiche di metodologie di allenamento con nuovi modi innovativi di formazione attraverso allenamenti a 360 gradi: da allenamenti funzionali all’aria aperta  a circuiti con l’ausilio di attrezzi non convenzionali... un vero e proprio divertimento per muscoli e mente!

CORSI:

THAI BOXE, STABILITY FITNESS





DINO
Istruttore
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Nato a Firenze nel 1961, cominicia Karate a 12 anni.  A 15 e’ giá cintura nera primo dan in nazionale Juniores vincendo l’interazionale Italia/Austria nel combattimento individuale. Da lì in poi ha inizio la sua lunga carriera agonistica, dove colleziona miriadi di ottimi risultati. Nel  1988 il passaggio alla Kickboxing e la partecipazione ai mondiali dilettanti di Budapest l’esordio nel professionismo: campione d’Italia e nono posto nella classifica mondiale Wake-Pro.

Divertendovi, le sue lezioni di Evolution Fit Boxe aumenteranno la vostra forza migliorando equilibrio, agilitá e competenze motorie.

CORSI:

EVOLUTION FIT BOXE





ERICA
Personal trainer
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Certified Personal Trainer  NSCA ( National Strenght and Conditioning Association)  Italia / America. Diploma di 1° e 2° livello Senior Personal Trainer FIPE ( Federazione Italiana Pesistica) presso il CONI. Responsabile del FUNCTIONAL STRENGHT TOSCANA della FIPE.

Specializzata nel Bodybuilding, Allenamento Funzionale, Preparazioni Atletiche per sport e competizioni, Remise en forme, Post Partum, Tecniche e nozioni base Boxe, le sessioni di allenamento con Erica sono tutte personalizzate e in accordo con le condizioni psicofische e le esigenze del cliente.





RAFFAELE
Istruttore
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Conseguita la laurea a pieni voti in scienze motorie nel 2007, Raffaele decide di specializzarsi in ginnastica posturale presso la scuola Metodo Raggi con Pancafit
Raffaele crede fermamente che l’allenamento e’ il modo migliore per sentirsi bene fuori e dentro. Il successo deriva da un corpo forte e una mente forte.

Con il suo corso non migliorerá soltanto il vostro stato psico fisico ma imparerete a conoscere e ad utilizzare alcuni muscoli e non sapevate neppure di avere!

CORSI:

POSTURALE, CORRETTIVA





LUIGI
Istruttore
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Dopo molti anni di yoga spirituale con vari maestri indiani di fama mondiale come Maharishi Yogi Yogananda, Bhaktivedanta Swami, Slitathata, agli inizi degli anni 90 decide di approfondire la disciplina dello yoga delle asana e pranayama del grande maestro Iyengar.

Il suo corso costituisce un’ottima ginnastica psico-fisica. Pierluigi vi insegnerá ed incoraggierá ad utilizzare lo yoga come strumento per ri-crearsi rendendovi piu’energici mentalmente e fisicamente.

CORSI:

YOGA





TOMASO
Istruttore
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Classe 1981 Tomaso consegue il diploma all’accademia Romana’s Pilates New York. Nel 2010 comincia a insegnare la disciplina del Pilates nei più importanti centri di Pilates e Yoga  di Firenze.

Con le sue lezioni, Tomaso vi aiuterá a controllare tutti i muscoli del corpo migliorando profondamente  la vostra forza e la vostra postura stimolando la muscolatura del centro del corpo: addome, schiena e glutei.

CORSI:

PILATES





ALESSIO
Istruttore
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Classe 1998
Tecnico FIPE/CONI
PERSONAL TRAINER
ISTRUTTORE DI PESISTICA OLIMPICA (SLANCIO E STRAPPO OLIMPICO)
ISTRUTTORE DI NATURAL BODYBUILDING
ISTRUTTORE DI SALA PESI

Allenatore estremamente appassionato e in costante aggiornamento; amante della cultura fisica e dello stile di vita sano.
Con le sue lezioni imparerete a scoprire la forza del vostro corpo e a coltivarla nel tempo.
Raggiungerete il vostro obbiettivo con un coach premuroso e attento.
“PASSION MAKES THE DIFFERENCE"




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